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烂的，那一个字照一块钱算。 【自控】 我这边就先省略掉食品营养的部分。 换句话说──这部分我会透过写作以外的方式收费。 如果要从本源着手，那应该只有一个办法。 【身t】 你觉得爽不爽有百分之99999不是你决定的。 而是你的身t。 身t会透过一种叫多巴胺的东西来决定你的情绪水平。 多、久、补充快，那你就能轻松控制自己的身t。 为什麽光是情绪水平就能解决这问题？ 因为你的身t不会强迫你去做某些事，你不会进入生存模式。 所以你可以瞬间养成所有习惯，就连吃屎也是得心应手这个可以不用养成 除非脑筋烧掉，否则你不会选择碰任...