心理健康教育考研(心理健康教育考研学校排名)




心理健康教育考研,心理健康教育考研学校排名

  为更好地调节新县高级中学学生心理状态,缓解考试带来的压力和焦虑,帮助学生正确看待考试结果,以积极阳光的心态迎接学习生活,新县高级中学心理咨询室于本周开展了”积极归因,奋力前行”考后心理健康教育活动。

  新县高级中学心理健康备课组的教师们利用心理课,以暖身活动开场,结合学生对自己成绩的原因分析,导入本节课堂主题:积极归因。

  通过介绍归因方式,教师引导学生思考如何对考试结果进行客观合理的分析,调整考后心态,激发学习动机。同学们就不同归因方式有何影响展开讨论,加深对归因方式的理解应用。

  随着课堂推进,同学们认识到不合理的归因方式会让自己回避有难度的任务,甚至发生习得性无助。在共同观看相关视频,结合教师讲解后,同学们明白无助感会让自我设限,应该在学习和生活中做到开阔眼界,多做可控的归因,结合学习方法、学习方法等,进行自身调整。

  在”假如考试有形状”环节中,同学们在代表高中三年的白纸上自由创作。已经过去的考试对于同学们的高中生活来说可能仅仅是个点儿,随着带给同学们的情绪体验不同,在同学们眼中它也有着不同的形状,或是耀眼的星星,或是温暖的爱心,或是黑色的圆点……考试有它独特的意义,但不是全部,除了小点儿外,白纸上还满载着同学们美好的未来。

  归因的目的不是为失败找借口,而是寻找努力的方向,不是一味自责,而是相信自己可以做得更好。活动中,同学们积极参与、用心感悟。

  通过本次考后心理健康教育活动,同学们对考试的意义有了更全面的认识,也能够运用多元积极的归因方式去解读接下来学习生活中的挫折与挑战,用更积极健康的心态面对未来。

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