心理健康教育考研，心理健康教育考研考哪些科目
为进一步增强学生的心理健康意识，推动心理健康教育内容与形式的创新，培养学生积极向上的健康心态，5月25日，商丘市第四高级中学特举办5.25“我爱我”心理健康日系列活动。
（苗校长正在给学生们签名，送祝福）
（苗校长和邵校长正在给学生们签名，送祝福）
此次活动由学校心理咨询室主办，14名咨询师全部参与，采用了“数字书写大赛”“最美微笑摄影展”“两人三足”“笔迹调整，爱我从‘我’开始”“曼陀罗绘画疗愈”等形式，全体学生积极参与，既引导学生放松心情、释放压力、补充精神能量，又传播了健康、阳光的生活方式。
“数字书写”要求学生书写数字1—600，中间一气呵成，不得有涂改或者添加，一次写成，而且顺序不能错，时间不限。“数字书写”这项游戏活动，特别考验一个学生的耐心（耐心在心理学上，属于意志品质的一个方面，即耐力）、细心、意志和抗干扰能力，特别是要有一颗必胜的信念，全身心投入其中。
微笑，不单单是一种表情，更是一种感情。它是拉近人们之间距离的法宝，是心灵相通的桥梁，传递着亲切与尊重的讯息。在你对别人的微笑里，也看到世界对你的微笑。此次“最美微笑摄影展”活动的主题是“今天你微笑了吗？”参与方式是现场拍照，或者上传曾经拍摄过的照片。“最美微笑摄影展”不仅可以增强学生的自信更展现了四高学生的饱满的青春风采。
两人三足游戏活动，“结伴而行，心有灵犀”，这个活动就是两个同学两只脚绑在一起，然后或走或跑进行比赛，老师计时，评出一、二、三等奖，此活动深受学生们的喜欢，参与度极高。
“两人三足”既考验两人的速度，更强调两人的合作与协调，在游戏中培养同学情，也可以通过端丽舒展身心。
笔迹调整，爱我从“我”开始。“文以载道，字现自我”，一个人的书写能体现出其内在的性格特征。曾长青老师让同学们在笔迹分析纸上写字，通过这个字的书写来分析他们的性格、心理，同学们很是好奇，纷纷参与，通过自己的字体更加了解自己的内在，扬长避短，激发潜质，同学们对曾老师的讲解很是佩服，受益良多。
曼陀罗绘画疗愈。曼陀罗绘画具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。曼陀罗由静心，疏导不良情绪，治疗抑郁症，了解内心世界，懂得活在当下，激活内心的想法，释放我们内心童真、快乐、单纯的一面。因此，我们举行了这个曼陀罗绘画的活动。
（苗校长正在给学生讲解曼陀罗）
（学生正在画曼陀罗）
爱心传递 。“爱心传递”是高一、高二的学弟、学妹为临近高考的高三学长们送祝福活动。“浓浓真情，深深祝福”汇成无穷的动力，鼓舞着即将参加高考的学子们，也进一步增进了三个年级同学们之间的友谊。
“愿景板”也被称为“梦想板”或者“藏宝图”，是一个海报板。让学生把自己所要达成的目标写在便利贴上，然后贴在愿景板上，每天看，一直看，持续看，直到目标达成为止。“愿景板”可以激发学生的潜力；帮学生重新定位、导航新的目的地。
（学生正在制作自己的愿景板）
通过以上丰富多彩、充满新奇的各种小活动，同学们参与的积极性极高，他们体验了一次不同于知识课堂的别样的生命课堂。活动虽然短短一个小时，但同学们收获颇丰。活动结束时，同学们兴犹未尽，希望多举办此类活动。
爱自己，无论何时何地、无论顺境逆境、无论喜悦和哀愁，都对自己不离不弃，爱自己始终如一。这是他们举办此次活动的目的和意义所在。（赵丽丽 宋海燕）
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