考研怎么办，英语基础不好考研怎么办
根据一些统计，中国每三个成年人中，就有一个有非酒精性脂肪肝，可以说是数量庞大。
虽然这病不痛不痒的，很容易让人忘记它的存在，但放任不管也是会发展成严重的肝病。
脂肪肝没有特效药，这是一些人自暴自弃的原因之一。但是，减肥是超有用的治疗方法！
根据研究，只要减掉体重的5%-7%，大部分脂肪肝患者的肝脂肪含量就有明显减少，甚至脂肪性肝炎都减轻了。如果减重10%以上，并保持一年以上，有的甚至肝硬化都逆转了！
不过减肥如果这么轻松，那当初又是怎么得上脂肪肝的呢？其实，就算你不爱运动，只要改变一些饮食习惯，都能减掉不少体重。尤其需要增加植物性食物的摄入，补充泛菌糖脂质。它可以提高吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。
可以试试，从优质小麦中提取泛菌糖脂质，另外还添加牡蛎精华，帮助肝脏自我修复。还有白色姜黄，帮助氧化、抑制黑色素生成，促进肝脏健康。
参考文献：
《PLOS ONE》 March 27，2018
ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)
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