考研英语时间，考研英语时间几个小时
用学母语的方法学英语才能学得好。就把它和汉语一样看待，任何语言都是要通过大量的实践才能掌握的，家长们想想当年你们为了教孩子喊爸爸妈妈，在他们耳边唠叨了多少遍。
想说一口流利的英语，一口地道的伦敦腔，也一样，只有下苦功夫才会有收获。必须天天听天天用才能真正学好。
每天和我们一起学习英国广播公司B-B-C特地为英语学习者录制的慢速英语吧。今天来唠唠什么时间锻炼最好，点击听音频。
BBC英语-一天中有没有最佳的锻炼身体时间.mp3（没法传音频，需要私）
先听一遍，肯定有生词，不要紧，看看下面的单词表。
⇒fitness goal 健身目标
⇒work out 锻炼身体
⇒benefit (n) 优势，好处
⇒stick to 坚持
⇒workout 锻炼
⇒participant 参与者
⇒increase 提高
⇒physical activity 体育活动
⇒throughout the day 一整天
⇒distracted (adj) 注意力分散的
⇒burn 燃烧
⇒fat 脂肪
⇒metabolism 新陈代谢
⇒peak (v) 达到顶峰
⇒reaction time 反应时间
⇒heart rate 心率
⇒blood pressure 血压
⇒reduce 降低
⇒injury 伤，损伤
⇒performance 表现，技能
学习了生词，回过头再听几遍，争取每句话都听懂，没听出来的对照下面的英文原稿。
本系列由小留洋•Jennifer负责，想听什么告诉我们，欢迎一起学习一起研究。➥ 关注「小留洋」，获取更多海外K12教育资料。
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