考研怎么办,英语基础不好考研怎么办
根据一些统计,中国每三个成年人中,就有一个有非酒精性脂肪肝,可以说是数量庞大。
虽然这病不痛不痒的,很容易让人忘记它的存在,但放任不管也是会发展成严重的肝病。
脂肪肝没有特效药,这是一些人自暴自弃的原因之一。但是,减肥是超有用的治疗方法!
根据研究,只要减掉体重的5%-7%,大部分脂肪肝患者的肝脂肪含量就有明显减少,甚至脂肪性肝炎都减轻了。如果减重10%以上,并保持一年以上,有的甚至肝硬化都逆转了!
不过减肥如果这么轻松,那当初又是怎么得上脂肪肝的呢?其实,就算你不爱运动,只要改变一些饮食习惯,都能减掉不少体重。尤其需要增加植物性食物的摄入,补充泛菌糖脂质。它可以提高吞噬细胞活性,促进肝脏代谢和排毒。
可以试试,从优质小麦中提取泛菌糖脂质,另外还添加牡蛎精华,帮助肝脏自我修复。还有白色姜黄,帮助氧化、抑制黑色素生成,促进肝脏健康。
参考文献:
《PLOS ONE》 March 27,2018
ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)
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